Alex Coaching
Coach sportif certifié
« Depuis plus de 15 ans, je n’ai qu’un seul souhait : offrir aux personnes un environnement optimal pour que Progression et Performance riment avec Bien-Être »
Expérience
15+ ans d’expérience, du débutant au sportif confirmé.
Certifications
6 diplômes reconnus pour un encadrement sérieux.
Disciplines
Des univers sportifs adaptés à tous les profils.
Une passion devenue vocation
Passionné de sport depuis toujours, j’ai rapidement compris que bouger fait du bien, autant au corps qu’à l’esprit.
Ce que je Propose
Des accompagnements sportifs adaptés à tous les âges, tous les niveaux et tous les objectifs : performance, bien-être, découverte et progression durable.
Trail running
Coaching groupe et individuel, préparation Grand Raid, UTOI, Trail de Bourbon. Programme sur-mesure.
Fitness & Remise en Forme
Séances personnalisées à domicile ou en extérieur. Renforcement musculaire, cardio, mobilité.
Kids Multisports
Trail, Roller, VTT, Natation pour enfants dès 5 ans. Stages vacances et séances hebdomadaires.
Roller & Natation
Apprentissage et perfectionnement pour enfants et adultes. Méthode progressive et bienveillante.
Un socle solide pour vous accompagner.
Maîtrise STAPS
Entraînement et Perf Sportive — formation universitaire approfondie en sciences du sport.
Brevet d'État Roller-Skating
Enseignement et encadrement du roller pour enfants et adultes, tous niveaux.
Brevet d'État Natation
Apprentissage et perfectionnement de la natation, approche pédagogique adaptée.
Éducateur Sportif (ETAPS)
Concours de la Fonction Publique Territoriale — encadrement sportif professionnel.
École de Trail Niveau 1 & 2
Certification de Sébastien Cornette — méthodologie et pédagogie spécifiques au trail running.
D.U. Trail Running
Diplôme Universitaire spécialisé — expertise scientifique et pratique du trail running.
Ma philosophie
« La clef pour un entraînement réussi est la régularité accompagnée d’un dosage adéquat des séances vous permettant de progresser plutôt que de stagner. »
Ils témoignent sur Google
Un grand merci à Alexis ! Ma fille attend chaque vacances scolaires avec impatience tant elle est heureuse de participer à leurs activités.
